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夏季游泳泳池安全知识需要了解什么?

编辑:北京消防公司 发布时间:2019-08-12
 

夏季,祛暑的最好娱乐项目之一就是游泳。尽管泳池有安全水位线和救生员,但也不能忘记泳池安全。

提醒大家,游泳时要切记安全。游泳前需要经过体格检查,患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳;下水前要做准备运动,可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下身躯和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象;如果不会游泳,下水的时候一定要用手扶着池边,慢慢地把腿伸进浅水区,活动开了再慢慢地深入;饱食或者饥饿的时候,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳;游泳时避免发生抽筋,若离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩,如果离岸远,可以采取仰游姿势,仰游在水面上尽量对抽搐的肢体进行牵引、按摩、以求缓解;若不能游泳一定要大声呼叫救生员或者求助其他人员,尽快脱离水域;游泳时间不宜太长,要根据自身体质合理安排,如果感觉心慌脱水应立即到岸上休息。

 

 

 

 


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