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久坐电脑前 当心“电脑血栓症”

编辑:北京消防公司 发布时间:2020-10-26

  小宋是一家电脑公司的网络工程师,每天坐在电脑前、经常一坐就是十几个小时不起身,公司业务繁忙时经常坐在电脑前工作到后半夜。一天小宋突然觉得胸闷、胸痛难忍,赶紧来到医院里,经检查发现双侧肺部均有肺血管栓塞病灶,下肢静脉也有血栓形成。医生初步诊断为肺栓塞,也称“电脑血栓症”。

  这种“电脑血栓症”实际上就是医学上的静脉血栓症。人的身体内有两种血管,一种是把血液从心脏运送到全身各处,叫做动脉,另一种是把全身各处的血液送回心脏,叫做静脉。血管中的血液循环往复,长流不息,保证了人的生命活力。血液不流动了,就凝固起来,成为血栓。电脑操作人员由于久坐,缺乏运动,再加上下肢离心脏较远,很容易使腿部血液流回心脏不畅而产生凝固,成为血栓。“电脑血栓症”跟坐长途飞机所谓的“经济舱综合症”相似,早期症状是自发性腿肚子痛、肿胀,局部发热,行走痛,甚至造成不能行走。该症如得不到及时治疗,可引发下肢静脉闭塞和静脉瓣膜的破坏,深部静脉栓塞可致凝块聚集到肺部而诱发肺栓塞。肺栓塞典型症状为胸痛、胸闷、咯血。还会有突然眩晕、跌倒、心慌、出汗等症状,有的会出现一侧肢体疼痛和肿胀。严重者可危及生命。

  长期久坐电脑前工作或上网游戏1-2小时,就应该站起来运动一下;多喝水,多做小腿和足部的运动,如有意识地伸展下肢,做下蹲等动作,加快下肢血液流动,这样就可以有效预防这种疾病。

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